3. Treningsplan

Kaisa trener kickboxing og treneren gir henne mange planer til NM. Kaisa gleder seg, men blir overveldet av alt hun må tenke på. Broren skal hente henne utenfor, men er forsinket!

Episoden har kvensk, finsk og norsk undertekst tilgjengelig. Finsk og norsk kan dere velge i videoavspilleren (cc). Film med kvensk undertekst finnes i lenke under videoavspilleren.

Lærerveiledning kvensk

Se lærerveiledningen på forsiden av læremiddelet for mer informasjon om gjennomføring av undervisningsopplegget for denne episoden. Nedlastbare manus på kvensk og kvensk/bokmål finner dere her:

Kvensk dialogmanus episode 3

Kvensk og bokmål dialogmanus episode 3

Lærerveiledning finsk

Se lærerveiledningen på forsiden av læremiddelet for mer informasjon om gjennomføring av undervisningsopplegget for denne episoden. Nedlastbare manus på finsk og finsk/bokmål finner dere her:

Finsk dialogmanus episode 3

Finsk og bokmål dialogmanus episode 3

3. Treningsplan

Oppgaver kvensk

Hvor mange planer får Kaisa fra treneren?

Hva er to øvelser som treneren sier er viktig?

Hva sier treneren at Kaisa må gjøre mye av mens hun trener til NM?

Hvilke tre faktorer er det treneren mener det er viktig å ha balanse mellom?

Hva er det Kaisa må gjøre, men som gjør at hun ikke får sove?

Hvem er det som skulle hente Kaisa fra trening?

«Adressiita, telefuuninumeroita, karttoi ja muuta semmoista».

I filmen sier Kaisa, "mutta mie en nuku nokko". Verbet "nukkuut" bøyes her i presens negasjonsform. Hvordan vil du si "jeg sover godt" på kvensk?

En plan som Kaisa mottar heter "sosiale aktiviteter". Gi eksempler på hva det kan være. Forsøk å oversette aktivitetene til kvensk etterpå.

Hva betyr verbet "nouttaat" i denne setningen "siehän piđit nouttaat minun", og kan du bøye verbet i 1., 2. og 3. person entall?

Lag en egen treningsplan med hvilke ukedager du trener og hviler. Skriv på kvensk og bruk gjerne manus til hjelp.

Lag et forslag på matvarer du mener er bra å spise når man trener. Skriv matvarene på kvensk.

Hvorfor blir Kaisa irritert når hun går ut av treningshallen? Diskuter gjerne to og to eller i gruppe.

I treningshallen ser vi flere kvenske flagg. Hvilke andre kvenske symboler kjenner du? Diskuter gjerne to og to eller i gruppe.

Finn tre verb som sies i filmen og lag en setning med hvert av verbene.

Lærerveiledning kvensk

Oppgaver finsk

Hvor mange planer får Kaisa fra treneren?

Hva er to øvelser som treneren sier er viktig?

Hva sier treneren at Kaisa må gjøre mye av mens hun trener til NM?

Hvilke tre faktorer er det treneren mener det er viktig å ha balanse mellom?

Hva er det Kaisa må gjøre, men som gjør at hun ikke får sove?

Hvem er det som skulle hente Kaisa fra trening?

"Niin, on tärkeää, että ruoka, uni ja treeni ovat tasapainossa, mutta älä nyt kuitenkaan liioittele sitäkään". Denne setningen inneholder mange lange lyder. Øv på å uttale de lange lydene.

I manus sier Kaisa, "mutta minä en nuku tarpeeksi". Verbet "nukkua" bøyes her i presens negasjonsform. Hvordan vil du si "jeg sover godt" på finsk?

En plan som Kaisa mottar heter "sosiale aktiviteter". Gi eksempler på hva det kan være. Forsøk å oversette aktivitetene til finsk etterpå.

Hva betyr verbet "hakea" i denne setningen "sinunhan piti hakea minut", og kan du bøye verbet i 1., 2. og 3. person entall?

Lag en egen treningsplan med hvilke ukedager du trener og hviler. Skriv på finsk og bruk gjerne manus til hjelp.

Lag et forslag på matvarer du mener er bra å spise når man trener. Skriv matvarene på finsk.

Hvorfor blir Kaisa irritert når hun går ut av treningshallen? Diskuter gjerne to og to eller i gruppe.

I treningshallen ser vi flere kvenske flagg. Hvilke andre norskfinske/kvenske symboler kjenner du? Diskuter gjerne to og to eller i gruppe.

Finn tre verb som sies i filmen og lag en setning med hvert av verbene.

Lærerveiledning finsk